スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日のベンチプレス
091111_170225_convert_20091111224111.jpg

 今日は久しぶりにベンチシャツを着て写真のウエイト(140キロ)を挙げました。
 やっぱし重いっす><
 まだ修行しないとダメですね。

 
 ついでにこのごろの筋肉も公開しておきます。
 背中は幅広のいい感じになったんだけどなあ。上腕の太さとカットがイマイチだな。

 あ、こういうの嫌いな人はサラッと流してください。ごめんなさい。
 僕にとっては趣味なもんで
讓ェ縺九i_convert_20091110112805
閭御クュ_convert_20091110112339
スポンサーサイト

Comment

管理人にのみ表示する


Track Back
TB*URL

Copyright © 相沢盛夫のきまぐれ日記. all rights reserved.
Design by Pixel映画山脈

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。